つくばマラソンその１

つくばマラソンその２(2007.11.25)　東京への道（２）

つくばマラソン（２００７．１１．２５）９：３０スタート
参加料：＜42.195kmの部＞4,000円
参加賞：ミズノ製トートバック
フルマラソン男子8,718人、女子1,451人（完走者：７９０９人）
記録：４時間４７分（ネット）　４時間５５分（グロス）

　
　スタートして最初は筑波大学の外周道路を１周します。黄色く色づいた銀杏並木がいい色してます。出だしの５ｋｍは３３分で、とってもゆっくり目のペースです。この区間でスタートラインまで慌しく走りこんで息があがってしまったのを整えることができました。またこの区間は、中学生のブラスバンドの応援があったり、、沿道の人から声援を頂いたりして気分よく走れるところです。
学園東大通への分岐には最初の給水ポイントがあります。
まだ喉は渇いていませんが、折角なので頂戴することにしましたが・・。
あれれ、BCAA入りの飲料がないっ。ただの水だって。
このあと５ｋｍおきに給水所がありましたが、この日はBCAA入りの飲料は飲むことはできませんでした。
（早いランナーの方が飲んじゃって、我々スローランナーには回ってこないようです。それともBCAA飲料自体が少なかったのかも。）


号砲は鳴ったよ。それ急げ　スタートラインを目指して。出遅れたランナー達	スタートラインを越えるとご覧のようにいっぱいの人これじゃあ、ゆっくりのペースだね。

東大通はどこまでも真っ直ぐに続いています。
この辺り（１０－１５ｋｍ」）は、５ｋｍで３１分３０秒のゆっくり目のペースだから、まだまだ余裕があります。そして、１７ｋｍ辺りで反対車線をトップランナーが折り返してきました。思わずガンバてって声援を送ってしまいました。
おばさんランナーは「キャー、かっこいい～」だって。
あっ、そうそう給食ポイントにあるはずのバナナもここまで一つもありませんでした。向かい側（復路）に山盛りになったバナナを見つけて、おばさんランナーが頂戴しに行こうとしたら、「こっちきちゃダメ」だって。冷たいね。おばさん軍団の怒りを買ってしまったら大変だよ。食い物の恨みは恐ろしっていうしね。
　

私はウエストポーチに入れてきた飴玉を少しずつ頬張っていますが、やっぱりお腹に入るしっかりしたものが欲しい。
「１５－２０ｋｍ」は３２分３０秒のペース。ほんとゆっくり目のペース。トレーニングで２０ｋｍ走をやったときは、１５ｋｍ過ぎると膝が痛くなってしまいましたが、今日は、平気。
そして、中間地点を過ぎて折り返し。小学生が「タッチ、タッチ」って応援してくれているので、こちらもハイタッチで応えます。

15km付近の給水所で。
紙コップが散らかって無残

　そして、そして、２６ｋｍ付近の給水所でやっとバナナにありつくことができました。お腹が空いているからといっても１本なんて食べられません。半切れを水で流し込んで再び走り出しました。
　でも、あれれ、ここまで疲れ知らずに順調に走ってきていたのに、食べたとたんあんまり足が動かなくなってしまいました。とうとう３０ｋｍ手前で歩いてしまいました。
　そしてすぐに給食ポイント。ここにはお汁粉がありました。これがウマイのなんのって。そうそう梅干も美味しかった。ここでしっかり水分を補給して、また、再スタートです。やっぱりというか、膝が痛くて痛くて、すぐ立ち止まってしまいます。少し屈伸運動をして、また走り出します。・・が、この走り出すときの足（膝、太腿）が痛いのなんのって、ギシギシ足が悲鳴を上げています。
そして走り出すと、大して走っていないのにすぐに息も上がっしまい、少し走っては立ち止まってのの繰り返し。私の横をノロノロながらも追い抜いていくランナーが羨ましい。

　

　歩いてしまうと、そこから走り出すまでがキツクテ、かといって歩かずにはいられない。うっ～、うっ～。
学園西大通りに入ってなんとか３５ｋｍの給水ポイントまでやってこれましたが、ここにはバナナはあるけどBCAA飲料どころか水もなくなっちゃったんだって。トホホだね。

　ここ「つくば」は制限時間６時間となっていますが、実は４時間で筑波大学の外周道路を除いて交通規制が解除になってしまいます。
「口の堀陸橋」手前でこの制限に引っかかってしまい、歩道を走り（歩き）となってしまいました。
それから、この「口の堀陸橋」というやつは、地獄のような橋で、高さが１０ｍくらいしかないのに、この陸橋へ上がるのがシンドイのなんのって。歩いていても立ち止まってしまいます。

銀杏の落ち葉(30km付近)
疲れてたまらず歩いてしまいました

陸橋に上がると応援の方が、「ここからは下りだけだから頑張って～」って言ってくれるけど、もう膝が言うことを効かなくなってきているので、たとえ下りといえども辛。それに普段は気がつかないことだけど、歩道にはほんとに小さなアップダウンがあってとても走りにくいというか、この数センチのアップダウンに足が蹴躓いてしまう。あ～～～、情けない。

外周道路へ入ると応援の方の人数が増えてくるので、頑張れるようになります。
そしてほんとに最後の上り坂を歩いて越え、ゴールの競技場が見えてきたところで、女房にいまどこにいるのって携帯電話を入れたら、あれれ、沿道で応援するため40km地点に向かっているところだって。
女房にはゴール５時間半の予想タイムで教えておいたんだよね。
　

　競技場に入ると大きな声援の後押しを受けて、気分よ～く走ってゴールすることができました。ゴール後、チップを返すと、すぐに完走証明書を打ち出してくれます。タイムは４時間５５分（グロス）４時間４７分（ネット）。完走できたし、それよりなにより初マラソンで５時間を切れたんで大満足。
大会プログラムと完走記録証

帰り際にこの大会に参加している同僚のK氏から携帯に電話が掛かってきました。完走したということですが、彼は自転車で筑波までやってきてしまったとのこと。・・んで、帰りはどうすんのって聞いたら、自転車押して帰るって。ありゃあ～ご苦労さんだね。自宅まで１００ｋｍ。頑張って。

　こちらはといえば、つくば駅の階段を下りるのが痛くて痛くて、電車に乗って運よく座席に座れても、尻（太腿）が痛くて痛くて座っていられませんでした。

「つくば」は、食べ物のことと痛いって話ばっかり。これじゃあ、まだまだトレーニングが足りないかな。

大会主催者のページへのリンク
つくばマラソンルート図へのリンク

　

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